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睡前工具。打开今晚页就能开始监测，看报告和趋势，可选记录鼾声，用夜雨或海浪唤醒。不登录。

首启带一组示例夜，方便看清界面。那不是你的真实睡眠。开始监测后会换成你自己的记录。

不要。开始后屏幕会暗下来。把手机放在枕边、麦克风朝外即可。需要系统麦克风权限。

睡眠记录和录音默认留在本机。详见 隐私政策。